ニクロム巻

元躁鬱ママが、子どもが心の病気にならないように子育てをするブログです。

足の甲のツボ発見

私は家族のマッサージ担当です。

夫だけでなく、子どもでも実は体が凝っているようで、寝る前にマッサージすると「気持ちいい〜」と言ってころっと寝ることが多いです。

自分の体が凝っていると感じるときには色んなところを押してみて、凝っているポイントを探すのですが最近見つけたポイントがなかなか良くて、私の定番になったので紹介したいと思います。

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(私の足です・・
そのままお見せできないのでLINEカメラで加工しました。)

この足の甲のピンクのあたりを、手の親指以外の指で、グリグリ押してみてください。


どうですか。

コリコリしていませんか?

気持ちよくないですか。




今まで足の裏は揉んでいたけど甲は意識していませんでした。
詳しいことはわからないし、なんともなかったら申し訳ないのですが。

うちでは体が凝ってるなーと思ったときここをグリグリしてます!という話でしたヽ(^o^)